Le Coach feat. Vincenzo

[01:03.38] Heeeey ouh nananana

[01:08.95] Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever

[01:12.56] Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer

[01:16.45] Faut souffrir pour être beau pour pas se faire photoshoper

[01:20.06] Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné, oui tout donné

[01:24.78] Toujours se relever, toujours recommencer

[01:28.67] Interdit d'abandonner hey hey hey hey

[01:33.11] Faut taffer le cardio pour mieux endurer

[01:36.73] Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

[01:40.61] La vie c'est musclé ouais ouais ouais

[01:44.22] La vie c'est musclé

[01:46.45] Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever

[01:50.33] Allez allez allez allez

[01:53.94] Relève-toi c'est dans la tête on est ensemble on va y aller

[01:57.55] Allez allez allez allez

[02:01.15] Y a que des hommes, y a que des guerrières

[02:03.38] Y a que des hommes, y a que des guerrières

[02:05.32] Y a que des hommes, y a que des guerrières

[02:06.98] T'as les hommes

[02:08.93] On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

[02:12.82] Me vend plus tes fausses excuses ma patience n'a plus de monnaie

[02:16.43] Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés

[02:20.04] Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné, oui tout donné

[02:24.76] Toujours se relever

[02:26.70] T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner hey hey hey hey

[02:32.26] Faut taffer le cardio pour mieux endurer

[02:36.70] Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

[02:40.60] La vie c'est musclé ouais ouais ouais

[02:44.20] La vie c'est musclé

[02:46.42] Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever

[02:50.04] Allez allez allez allez

[02:53.92] Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller

[02:57.53] Allez allez allez allez

[03:01.42] Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

[03:05.03] Enchainez les squats, enchaînez les squats

[03:07.25] Enchaînez les squats, squats, squats

[03:08.92] Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

[03:12.53] Frappez au sac, frappez au sac

[03:14.47] Frappez au sac, sac, sac

[03:16.42] Allez va chercher le chrono, hashtag va chercher le chrono

[03:20.31] Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée

[03:23.92] On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio

[03:27.80] On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est le coach

[03:32.24] Faut taffer le cardio pour mieux endurer

[03:36.41] Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

[03:40.57] La vie c'est musclé ouais ouais ouais

[03:44.19] La vie c'est musclé

[03:46.41] Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever

[03:50.03] Allez allez allez allez

[03:53.64] Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller

[03:57.53] Allez allez allez allez

[04:01.14] Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

[04:05.03] Allez allez allez allez

[04:08.91] Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

[04:13.08] Allez allez allez allez

[04:18.36] Allez dix secondes de récup et on repart