《不急》｜时间会等你

[00:01.76] 你不用那么急。

[00:04.55] 时间，

[00:06.85] 没有在赶你。

[00:11.80] 很多时候，

[00:13.73] 不是事情很急。

[00:15.44] 是你，

[00:16.75] 先急了。

[00:19.57] 还没开始，

[00:21.08] 心已经往前冲。

[00:23.89] 还没发生，

[00:26.29] 你已经在想结果。

[00:31.75] 你把“还没到的时间”，

[00:34.07] 提前用掉了。

[00:36.10] 用来担心。

[00:37.42] 用来预演。

[00:39.55] 用来重复还没发生的事。

[00:42.36] 于是，

[00:43.87] 这一刻，

[00:45.20] 反而不在了。

[00:48.88] 现在，

[00:50.84] 不用把时间抓紧。

[00:53.14] 你只需要，

[00:53.84] 回到这一秒。

[00:56.23] 呼吸在。

[00:57.30] 身体在。

[00:59.04] 这一刻，

[00:59.88] 是完整的。

[01:01.90] 它不缺什么。

[01:05.89] 事情，会一个一个来。

[01:08.44] 不是同时。

[01:09.50] 不是全部。

[01:10.83] 下一步，

[01:11.49] 会在它该来的时候出现。

[01:14.55] 你不需要

[01:15.66] 提前活完它。

[01:19.54] 当你不急，

[01:20.77] 有些东西，

[01:22.00] 反而变快了。

[01:24.39] 你看得更清楚。

[01:25.88] 你少做了重复。

[01:27.88] 你没有被情绪带走。

[01:29.90] 时间，

[01:31.30] 开始顺了。

[01:34.39] 你会慢慢发现，

[01:35.88] 急，

[01:37.19] 并不能让事情更早完成。

[01:40.24] 它只会让你，

[01:42.01] 离现在更远。

[01:46.70] 不急，

[01:48.74] 不是拖。

[01:50.65] 是，

[01:51.90] 在每一刻里，

[01:53.12] 刚好在这里。

[01:55.69] 时间，

[01:57.01] 一直都在。

[02:00.63] 它没有走。