Tập Thể Dục
[00:02.64] Đêm qua em nằm mơ
[00:04.89] Thấy có con tàu bay giữa không gian
[00:07.64] Có tiếng chim, có tiếng đàn
[00:10.40] và tiếng người cười nói râm ran
[00:13.15] Đêm nay em nằm mơ
[00:15.64] thấy có chàng nghệ sĩ lang thang
[00:18.39] Ngắm đóa hoa
[00:19.64] cất tiếng ca
[00:20.89] đưa mắt nhìn về chốn xa xa
[00:24.64] Rap:
[00:34.14] Tập thể dục
[00:35.64] Dậy, dậy, dậy, dậy, dậy, dậy, dậy đi !!!
[00:40.14] Dậy ! Dậy ! Dậy !
[00:41.89] Tập thể dục
[00:42.89] Dậy ! Dậy ! Dậy !
[00:44.89] Đêm hôm gì nữa bạn ơi
[00:46.14] Dậy đi thôi đã sang ngày mới
[00:47.39] Vươn vai đón ánh mặt trời
[00:48.64] Đi ra phố mà học mà chơi
[00:50.14] Nhìn xem ở khắp mọi nơi
[00:51.39] Bao niềm vui còn đang chờ đợi
[00:52.89] Ngày xuân còn đang phơi phới
[00:53.89] Sao lại để cho mình nghỉ ngơi?
[00:55.39] Sáng sớm thức dậy tập thể dục thể thao
[00:57.89] Để cho tinh hoa trời đất nó đi vào từng tế bào
[01:00.39] Để cho năng lượng tiêu hao,
[01:01.89] cho máu dồn lên não
[01:03.39] Cho tinh thần tỉnh táo và thể chất nâng cao.
[01:06.14] Oh!
[01:06.64] Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
[01:09.39] Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra!
[01:11.89] Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
[01:14.64] Muốn nghỉ giải lao cũng nốt cái verse này đã.
[01:17.39] Tập thể dục buổi sáng,
[01:18.39] mình cùng tập thể dục buổi sáng x4
[01:28.14] Dậy, dậy, dậy, dậy, dậy, dậy, dậy đi !!!
[01:33.39] Dậy ! Dậy ! Dậy !
[01:35.64] Tập thể dục
[01:36.39] Dậy ! Dậy ! Dậy !
[01:37.41] Verse 2:
[01:38.41] Bạn muốn có vòng 3 nảy nở
[01:39.41] và săn chắc các bó cơ?
[01:40.66] Bạn muốn có một thân hình đẹp
[01:41.91] nhưng mà bạn lười thì đừng có mơ!
[01:43.41] Bạn ăn nhiều mà không muốn béo
[01:44.66] thì thôi tốt nhất bạn đừng có thở.
[01:45.91] Chiều tan làm lại rẽ quán bia
[01:46.91] thì đừng hỏi tại sao bụng mình có mỡ.
[01:48.91] Đứng lên đi! Cứng lên đi
[01:50.16] Hãy dâng trào cảm hứng lên đi!
[01:51.66] Khó khăn gì, đớn đau gì
[01:52.41] Tất cả cũng chỉ là trong suy nghĩ
[01:54.66] Yeah!
[01:55.41] Một khi bạn muốn được thay đổi
[01:56.41] Thì cho dù bầu trời kia sập xuống
[01:57.66] cũng không có gì lung lay nổi
[01:59.41] Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
[02:02.66] Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra!
[02:05.41] Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
[02:07.91] Muốn nghỉ giải lao cũng nốt cái verse này đã.
[02:10.66] Tập thể dục buổi sáng,
[02:11.66] mình cùng tập thể dục buổi sáng x4
[02:21.41] Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
[02:23.91] Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra!
[02:26.66] Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
[02:29.41] Muốn nghỉ giải lao cũng nốt cái verse này đã.
[02:34.66] x 2
